ГТО

Источник: https://o-gto.ru/

ГТО — это общероссийское движение «Готов к труду и обороне»(ГТО). Это программа физкультурной подготовки населения. Ранее она существовала с 1931 по 1991 год и охватывала население от 10 до 60 лет. После развала Советского Союза эта программа перестала существовать. Но с 2014 года действие программы вновь возобновлено.

Современный комплекс ГТО — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.

Комплекс ГТО разработан для того, чтобы всесторонне развить население, укрепить здоровье.

Главные задачи ГТО:

1. увеличить число граждан в России, которые систематически занимаются спортом
2. повысить уровень физ.подготовки и продолжительности жизни граждан РФ
3. сформировать у населения осознанные потребности с систематических занятиях спортом и в здоровом образе жизни
4. повысить общий уровень знаний о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий
5. модернизировать системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Основные принципы:

1. доступность и добровольность
2. оздоровительная и личностно ориентированная направленность
3. обязательность медицинского контроля
4. учет региональных особенностей и национальных традиций.11

Для того, чтобы стать участником программы ГТО, Вы должны подойти по возрасту. Вам должно быть от 6 до 70 лет и старше.

Далее зайдите на сайт http://gto.ru и прямо в середине Вы увидите красную кнопку СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ДВИЖЕНИЯ, нажмите на нее.

После чего Вам нужно будет пройти процесс регистрации. Заполните необходимые поля: по 2 раза введите адрес Вашей электронной почты и придумайте пароль и введите его также 2 раза, введите код с картинки в подтверждение того, что Вы не робот и нажмите на кнопку ОТПРАВИТЬ КОД ДЛЯ АКТИВАЦИИ АККАУНТА.

Далее на указанный адрес электронной почты Вам придет письмо с кодом, который нужно ввести вот сюда:

Далее нужно будет заполнить анкету, вводя Ваши данные: дату рождения, ФИО, пол.

Указывать нужно только достоверные данные также, как указано в паспорте.

Далее нужно прикрепить Вашу фотографию. Требования к фото следующие:

1. Количество человек на фотографии — не более одного.
2. Фотография показывает лицо участника в анфас от макушки до середины грудной клетки.
3. Черты лица должны быть легко различимы и контрастировать с фоном
4. Формат фотографии – цветной (не черно-белый).
5. Соотношение сторон должно быть 3х4
6. Расширения файла* .jpg, * .png, *.gif,. *jpeg.

После загрузки фото необходимо заполнить:

1. адрес места проживания; 
2. личный номер телефона;
3. а также номер телефона и ФИО контактного лица, то есть человека, через которого можно будет с Вами связаться.

Следующий раздел — это образование и работа. Здесь нужно указать какое у Вас образование и место работы.

Если Вы не работаете, так и укажите «Временно не работающий».

После чего укажите Ваши предпочтения в спорте: три вида спорта, которые Вам нравятся.

Поставьте галочку о согласии с условиями и нажмите на РЕГИСТРАЦИЮ.

Регистрация для школьников является абсолютно такой же, как было расписано выше.

Любому, кто хочет зарегистрироваться, нужно указать свои персональные данные: ФИО, дату рождения, пол, место проживания, прикрепить фотографию по таким же требованиям.

Единственное, в разделе Образование и работа нужно указать, что Вы являетесь Учащимся общеобразовательного учреждения, а в Информации о трудоустройстве укажите, что Вы Учащийся.

Ну и, конечно же укажите место Вашей учебы:

1. название;
2. адрес;
3. дату поступления

Если у Вас несколько мест учебы, то укажите все, нажав на кнопку Добавить еще.

На официальном сайте ГТО есть список того, что Вы должны уметь. В разделе Как выполнять, который Вы найдете в верхнем меню, Вы можете посмотреть видео с подробным описанием как и что нужно правильно выполнять.